别让柴米油盐，磨掉婚姻里的浪漫爱意

• 12-01
• 婚后感到孤独？婚姻中情感需求的心理满足
• 10-13
• 婚姻中 “翻旧账”？学会放下才能减少争吵
• 08-25
• 婚姻里的 “心理依赖” 过强，反而会拉远彼此距离
• 07-14
• 丈夫沉默、妻子唠叨？背后藏着 “你不懂我” 的婚姻心理鸿沟
• 06-02
• 夫妻沟通死结：为什么 “道理都懂” 却总陷入 “情绪对抗”
• 04-14
• 探究：越来越多人恐惧婚姻，问题出在哪里

青春期情绪低落？警惕抑郁倾向早干预

• 10-20
• 青少年怕被孤立？教他 2 个社交破冰小技巧
• 09-01
• 陪青少年成长：尊重他的想法，做他心理上的 “后盾”
• 07-21
• 青少年拒绝父母的帮助，不是不需要，是想试试自己的力量
• 06-09
• 青少年自我认同：我是谁？成长路上的 “身份探索” 困境
• 04-21
• 家庭期待与个人理想：青少年心理冲突的突围之路
• 03-10
• 别忽视！揭秘青少年校园里的心理 “雷区”

儿童爱说 “我不行”？别忽视自卑心理的苗头

• 10-27
• 幼儿总啃手指咬衣角？缓解心理压力的引导术
• 09-08
• 儿童总说 “没人陪我玩”？及时填补心理孤独感
• 07-28
• 睡前故事不只是哄睡，更是孩子心理安全感的来源
• 06-16
• 孩子怕生不敢打招呼？帮娃克服社交胆怯的方法
• 05-05
• 童画里的秘密：儿童绘画中隐藏的心理情绪解读
• 03-17
• 小时候机灵，长大后普通，孩子成长轨迹中的关键变量

相处不累的关系，是成年人最好的社交缘

• 11-03
• 社交圈融不进去？不必强求，找同频的人
• 09-15
• 社交时总觉得累？合理 “留白” 让人际关系更轻松
• 08-04
• 健康的人际关系：允许不同频，更懂得尊重彼此的差异
• 06-23
• 说话直不等于真诚？人际交往中 “钝感表达” 的杀伤力
• 05-12
• 合照里的站位焦虑：社交场合中的自我定位与归属感追寻
• 03-24
• 朋友借钱 “黑洞”：我如何机智 “堵上窟窿”

别替孩子做选择，亲子共议才显尊重

• 11-17
• 亲子关系变疏远？3 个日常互动重建亲密感
• 09-22
• 亲子教育不拼 “标准答案”，用心陪伴才是最好的滋养
• 08-11
• 亲子间的有效沟通，是接住情绪再解决问题的智慧
• 06-30
• 如何说孩子才肯听？正面管教的语言艺术指南
• 05-19
• 孩子爱发脾气？教他用 “情绪温度计” 表达感受的 3 个步骤
• 03-31
• 亲子教育中这 7 个细节若忽略，恐毁孩子前程

职场内卷太心累？先给心理松松绑吧

• 11-24
• 工作没成就感？激活职场动力的心理小妙招
• 09-29
• 职场 “PUA” 识别指南：别让否定偷走你的自信心
• 08-18
• 同事关系不必强求亲疏，保持边界感也是一种智慧
• 07-07
• 职场老好人总吃亏？拒绝技巧的心理建设练习
• 05-26
• 设置 “无理由摸鱼时段”：允许大脑偶尔 “断网” 的心理许可
• 04-07
• 打工别把情绪 “玩坏”，终结职场焦虑，不做 “烦恼打工人”