婚后感到孤独？婚姻中情感需求的心理满足

• 10-13
• 婚姻中 “翻旧账”？学会放下才能减少争吵
• 08-25
• 婚姻里的 “心理依赖” 过强，反而会拉远彼此距离
• 07-14
• 丈夫沉默、妻子唠叨？背后藏着 “你不懂我” 的婚姻心理鸿沟
• 06-02
• 夫妻沟通死结：为什么 “道理都懂” 却总陷入 “情绪对抗”
• 04-14
• 探究：越来越多人恐惧婚姻，问题出在哪里
• 03-03
• 爱情厌倦期攻略：轻松度过，找回热恋时的心动

青少年怕被孤立？教他 2 个社交破冰小技巧

• 09-01
• 陪青少年成长：尊重他的想法，做他心理上的 “后盾”
• 07-21
• 青少年拒绝父母的帮助，不是不需要，是想试试自己的力量
• 06-09
• 青少年自我认同：我是谁？成长路上的 “身份探索” 困境
• 04-21
• 家庭期待与个人理想：青少年心理冲突的突围之路
• 03-10
• 别忽视！揭秘青少年校园里的心理 “雷区”
• 12-16
• 5大策略，助你轻松解决青少年厌学情绪

幼儿总啃手指咬衣角？缓解心理压力的引导术

• 09-08
• 儿童总说 “没人陪我玩”？及时填补心理孤独感
• 07-28
• 睡前故事不只是哄睡，更是孩子心理安全感的来源
• 06-16
• 孩子怕生不敢打招呼？帮娃克服社交胆怯的方法
• 05-05
• 童画里的秘密：儿童绘画中隐藏的心理情绪解读
• 03-17
• 小时候机灵，长大后普通，孩子成长轨迹中的关键变量
• 12-23
• 儿童心理健康不容忽视，这些心理问题需关注

社交圈融不进去？不必强求，找同频的人

• 09-15
• 社交时总觉得累？合理 “留白” 让人际关系更轻松
• 08-04
• 健康的人际关系：允许不同频，更懂得尊重彼此的差异
• 06-23
• 说话直不等于真诚？人际交往中 “钝感表达” 的杀伤力
• 05-12
• 合照里的站位焦虑：社交场合中的自我定位与归属感追寻
• 03-24
• 朋友借钱 “黑洞”：我如何机智 “堵上窟窿”
• 12-30
• 交往中，开不起玩笑的人真的该被pass掉吗

亲子关系变疏远？3 个日常互动重建亲密感

• 09-22
• 亲子教育不拼 “标准答案”，用心陪伴才是最好的滋养
• 08-11
• 亲子间的有效沟通，是接住情绪再解决问题的智慧
• 06-30
• 如何说孩子才肯听？正面管教的语言艺术指南
• 05-19
• 孩子爱发脾气？教他用 “情绪温度计” 表达感受的 3 个步骤
• 03-31
• 亲子教育中这 7 个细节若忽略，恐毁孩子前程
• 02-10
• 亲子沟通有妙招，孩子心声不再 “捉迷藏”

工作没成就感？激活职场动力的心理小妙招

• 09-29
• 职场 “PUA” 识别指南：别让否定偷走你的自信心
• 08-18
• 同事关系不必强求亲疏，保持边界感也是一种智慧
• 07-07
• 职场老好人总吃亏？拒绝技巧的心理建设练习
• 05-26
• 设置 “无理由摸鱼时段”：允许大脑偶尔 “断网” 的心理许可
• 04-07
• 打工别把情绪 “玩坏”，终结职场焦虑，不做 “烦恼打工人”
• 02-17
• 昔日职场 “隐形问题” 心理健康，缘何如今成 “核心关注”